[Kindle] La table de longue vie download

La table de longue vie pan Luigi Fontana, Vittorio Fusari

Caractéristiques

• La table de longue vie
• Luigi Fontana, Vittorio Fusari
• Nb. de pages: 400
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782812617843
• Editeur: Rouergue
• Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit

Téléchargez des livres epub pour ipad La table de longue vie 9782812617843 par Luigi Fontana, Vittorio Fusari in French

Overview

Dis-moi comment tu manges, je te dirai comment tu vieilliras, telle est la leçon de ce livre. Luigi Fontana, médecin et chercheur de renommée mondiale, s'appuie sur le résultat d'études cliniques pour proposer un régime simple à mettre en oeuvre afin de préserver dynamisme et santé jusqu'à un âge avancé, en s'épargnant les maux induits par une alimentation déréglée. Prévenir, plutôt que guérir, c'est privilégier les légumes, les fruits et les légumineuses produits localement, et pratiquer de manière régulière la diète, qui protège des maladies chroniques.
Ce livre accessible et concret passe en revue chaque famille d'aliments, expliquant comment les conserver et les cuire de telle sorte qu'ils conservent au maximum leurs qualités nutritionnelles. Au fil des chapitres, 47 recettes proposées par Vittorio Fusari permettent de s'initier à cette manière de se nourrir qui conjugue le goût et le plaisir à la santé.

Les clients ont également aimé: [PDF] Todo lo que sucedió con Miranda Huff by Javier Castillo here, Download PDF A Court of Thorns and Roses download link, [Kindle] I've Been Killing Slimes for 300 Years and Maxed Out My Level, Vol. 8 download pdf, [PDF/Kindle] We Are Lost and Found by Helene Dunbar download link, Read online: Murder Can Haunt Your Handiwork read pdf, [Pdf/ePub] The Great Gatsby: The Graphic Novel by F. Scott Fitzgerald, Aya Morton, Fred Fordham download ebook site,